Category: Publikacje

Przeciwkrwotoczna witamina K

Przeciwkrwotoczna witamina K. Mocne naczynia krwionośne. Zdrowe kości i piękne zęby.   Witamina K jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Stąd drastyczne ograniczenie w diecie tłuszczy, może mieć...

Zarządzanie Emocjami

Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Seria: Mindfulness – trening uważności. cz. 6. Czy wiesz, że kiedy jesteśmy zestresowani, obniża się poziom...

Luteina. Zdrowe oczy!

WITAMINY. KAROTENOIDY. Luteina. Antyoksydacyjna ochrona narządu wzroku. Zdrowe oczy! W znanym polskim powiedzeniu mówi się „Bronić czegoś, jak oka w głowie”. Porównując tę metaforę do utraty widzenia jest...

Od choroby do ZDROWIA

Samouzdrawianie to zdolność organizmu do samoregeneracji oraz obrony przed chorobami i urazami. Samoleczenie to siły witalne wspomagające samouzdrawianie organizmu, jeśli tylko dostarczamy ciału wszystkiego, czego potrzebuje,...

Reimprinting. Ostatnie pożegnanie

Reimprinting. Ostatnie pożegnanie. Pomost świadomości z podświadomością. Uzdrawianie traumy po stracie.Mindfulness – trening uważności. cz. 3. Audiobooki z serii „Mindfulness, czyli trening uważności”, są kolejnymi wykładami nagranymi na...

Równowaga emocjonalna

Równowaga emocjonalna. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się?Mindfulness – trening uważności. cz. 2.      W słowie „umartwianie” czy też „zamartwianie” jest ukryty...