Dr Renata Zarzycka

Przeciwkrwotoczna witamina K

Przeciwkrwotoczna witamina K. Mocne naczynia krwionośne. Zdrowe kości i piękne zęby.   Witamina K jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Stąd drastyczne ograniczenie w diecie tłuszczy, może mieć...

Zawał serca

Czym jest zawał serca (Infarctus cordis)? Aby serce mogło pracować w sposób prawidłowy, potrzebna jest odpowiednia ilość tlenu, który dostarczany jest za pośrednictwem naczyń wieńcowych. Jeśli tlen...

Zarządzanie Emocjami

Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Seria: Mindfulness – trening uważności. cz. 6. Czy wiesz, że kiedy jesteśmy zestresowani, obniża się poziom...

Luteina. Zdrowe oczy!

WITAMINY. KAROTENOIDY. Luteina. Antyoksydacyjna ochrona narządu wzroku. Zdrowe oczy! W znanym polskim powiedzeniu mówi się „Bronić czegoś, jak oka w głowie”. Porównując tę metaforę do utraty widzenia jest...

Podstawa zdrowia – NOPAL

Aztekowie stosowali Nopal jako środek wzmacniający serce oraz na objawy zapalenia płuc. Wierzyli również, że ułatwia poród. W Meksyku notuje się najniższy wskaźnik 4%-ej zachorowalności na cukrzycę, bo Nopal stanowi tu cenne pożywienie....