Dr Renata Zarzycka

Tolerancja dla odmienności. Krytyka i Osądzanie.

TOLERANCJA DLA ODMIENNOŚCI. Krytyka i Osądzanie. Po co ludzie oceniają innych i co to mówi o nich samych?Seria: Mindfulness – technika uważności. Cz. 7. Co jakiś czas każdy...

19 marca 2022

Publikacje / Zdrowie

Przeciwkrwotoczna witamina K

Przeciwkrwotoczna witamina K. Mocne naczynia krwionośne. Zdrowe kości i piękne zęby. Witamina K jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Stąd drastyczne ograniczenie w diecie tłuszczy, może mieć...

18 marca 2022

Artykuły

Czym jest zawał serca (Infarctus cordis)? Aby serce mogło pracować w sposób prawidłowy, potrzebna jest odpowiednia ilość tlenu, który dostarczany jest za pośrednictwem naczyń wieńcowych. Jeśli tlen...

17 marca 2022

Mindfulness / Publikacje

Zarządzanie Emocjami

Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Seria: Mindfulness – trening uważności. cz. 6. Czy wiesz, że kiedy jesteśmy zestresowani, obniża się poziom...

17 marca 2022

Publikacje / Zdrowie

Luteina. Zdrowe oczy!

WITAMINY. KAROTENOIDY. Luteina. Antyoksydacyjna ochrona narządu wzroku. Zdrowe oczy! W znanym polskim powiedzeniu mówi się „Bronić czegoś, jak oka w głowie”. Porównując tę metaforę do utraty widzenia jest...

17 marca 2022

Publikacje / Zdrowie

Profilaktyka chorób wzroku, skóry, miażdżycy i serca.

KAROTENOIDY. Beta-Karoten vs. Witamina A. Profilaktyka chorób wzroku, skóry, miażdżycy i serca.Beta-karoten bierze udział w kontroli podziałów komórkowych, stąd jest wskazany, jako profilaktyka dla kobiet w...

14 marca 2022

Publikacje / Zdrowie

Witamina C na odporność organizmu

Witamina C na odporność organizmu. Kiedy nie wiesz jak wzmocnić organizm, podaj witaminę C! Dlaczego witaminy są niezbędne do życia? Czy mogą one wpływać na rozwój i...

9 marca 2022

Zdrowie z natury

Fitoncydy w leczeniu infekcji i nowotworów

Rola bioaktywnych substancji zawartych w czosnku i innych roślinach bogatych w fitoncydy, w procesach metabolicznych, w prewencji i leczeniu infekcji oraz w terapii nowotworów. 4500 lat...

9 marca 2022

Zdrowie z natury

Podstawa zdrowia – NOPAL

Aztekowie stosowali Nopal jako środek wzmacniający serce oraz na objawy zapalenia płuc. Wierzyli również, że ułatwia poród. W Meksyku notuje się najniższy wskaźnik 4%-ej zachorowalności na cukrzycę, bo Nopal stanowi tu cenne pożywienie....

9 marca 2022

Zdrowie z natury

Pozbądź się pasożytów

Pasożyty na nowo stają się prawdziwym, ogólnoświatowym problemem. Rządy krajów zachodnich są przekonane, że ich warunki sanitarne są na tak wysokim poziomie, że nie potrzeba zbytnio...

9 marca 2022