Dr Renata Zarzycka

Przeciwkrwotoczna witamina K

Przeciwkrwotoczna witamina K. Mocne naczynia krwionośne. Zdrowe kości i piękne zęby.   Witamina K jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Stąd drastyczne ograniczenie w diecie tłuszczy, może mieć...

Zawał serca

Czym jest zawał serca (Infarctus cordis)? Aby serce mogło pracować w sposób prawidłowy, potrzebna jest odpowiednia ilość tlenu, który dostarczany jest za pośrednictwem naczyń wieńcowych. Jeśli tlen...

Zarządzanie Emocjami

Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Seria: Mindfulness – trening uważności. cz. 6. Czy wiesz, że kiedy jesteśmy zestresowani, obniża się poziom...

Luteina. Zdrowe oczy!

WITAMINY. KAROTENOIDY. Luteina. Antyoksydacyjna ochrona narządu wzroku. Zdrowe oczy! W znanym polskim powiedzeniu mówi się „Bronić czegoś, jak oka w głowie”. Porównując tę metaforę do utraty widzenia jest...

Podstawa zdrowia – NOPAL

Aztekowie stosowali Nopal jako środek wzmacniający serce oraz na objawy zapalenia płuc. Wierzyli również, że ułatwia poród. W Meksyku notuje się najniższy wskaźnik 4%-ej zachorowalności na cukrzycę, bo Nopal stanowi tu cenne pożywienie....

Pozbądź się pasożytów

Pasożyty na nowo stają się prawdziwym, ogólnoświatowym problemem. Rządy krajów zachodnich są przekonane, że ich warunki sanitarne są na tak wysokim poziomie, że nie potrzeba zbytnio...